何をしても繰り返すニキビや肌荒れには👇コレを変えてみて❤️

食事や睡眠など、何をやってもニキビや肌荒れが改善されない。
高いスキンケアや美容施術に沢山課金しても繰り返してしまう！そんな方はまず身近な所から変えてみてください！変えてからわりと早く肌荒れが改善されたという方もおりますので気になる方はぜひ参考にしてみてください♥

🛏️枕カバーを変える
枕カバーには髪の毛の常在菌や寝ている間の汗や皮脂、スキンケア成分、人によってはヨダレなんかが付着していてけっこう汚いです！毎日タオルは交換するけど枕カバーは1週間以上変えてない！という方は枕カバーもなるべくこまめに変えましょう！また、肌が弱い方は枕カバーの素材もシルクやコットン素材などに変えるのもオススメです♡

🚿シャンプーを変える🧴
シャンプーの中は洗浄効果の高い界面活性剤が配合しているものが多いです。「ラウリル酸Na」や「ラウレス硫酸Na」は洗浄効果は高いけど髪や肌が乾燥したり肌が弱い方は炎症を起こしたり、刺激が強く感じることがあります。なるべくアミノ酸系など低刺激なものに変えられることをオススメします！

💄パフ、ブラシを変える
ファンデーションやメイクで使うパフやブラシ類は使ったらこまめに洗うようにしましょう。特に日中の化粧直しで使用すると汗や皮脂が付着し、酸化してしまいます。そのまま肌に使い続けると肌荒れやニキビの原因に。なるべく使ったら洗って清潔なものを肌に使用するようにしましょう♡

ニキビや肌荒れの原因は様々です。近頃ではスキンケア製品や美容施術でも、ニキビや肌荒れに効果的なものも沢山あります。中には医療機関で治療される方や薬を処方される方も多くいらっしゃいます。綺麗になった肌を大切にキープする為に、まずは肌荒れの原因が何なのかを突き止めて身近な所から変えられるなら変えてみることも大切です♥

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