【最近瞼が下がってきた】
年齢とともに瞼が重たく老けて見える。こんなお悩みありませんか？

主な原因は以下のようなことが考えられます。
◼︎皮膚のたるみ
加齢により、コラーゲンやエラスチンといった皮膚の弾力を保つ成分が減少します。その結果、瞼の皮膚が伸びてたるみやすくなります。
◼︎筋力の低下
瞼を支える筋肉が弱くなることで、瞼が下がりやすくなります。
◼︎むくみ
加齢に伴い、体液の循環が悪くなり瞼にむくみが生じることがあります。
◼︎眼瞼下垂
瞼を上げる筋肉や腱が伸びたり弱くなったりすることで、瞼が下がる状態です。

その他にも重力によるものや生活リズム、ストレスなど様々な原因があります。これらを予防する方法として

◼︎強く擦らない
目元を強く擦ったり刺激を与えることで皮膚が伸びてたるみの原因になります。
◼︎目元のエクササイズ
筋トレや体のエクササイズをするように目の周りの筋肉を鍛えることで、瞼のたるみを軽減できます。
◼︎血流を良くする
蒸しタオルなどで目元を温め、血行を促進します。また全身の血行を良くすることで、目元の老廃物の排出を促します。
◼︎質の良い睡眠と食事
睡眠の質を高めることでストレスを軽減します。ストレスはホルモンバランスを崩し、肌の老化を進める原因となります。リラックスできる時間を設けましょう。

◼︎適切なケア
保湿効果の高いアイクリームや美容液を使用し、皮膚の弾力性を維持します。目元はデリケートなので刺激の強いケアは控えましょう。当サロンで使用している目元リフトや目元専用の施術なども効果的です。

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