こんにちはヽ(^0^)ノ
桜の時期も過ぎてもうじきＧＷ✨しかし今年のＧＷも我慢の連休。緊急事態宣言がまた出るかもしれませんね。。この繰り返しはいつまで続くのでしょう。😔
さて♥️そんな時こそ気分を変えて🥰美容でストレス発散はいかがでしょうか❣️
今日は左右のお顔の違いについて。皆さんはご自身のお顔について、『顔の右側の方が好き』とか『左側が気になる』とか左右について違いを感じる事って多少なりともあるのではないでしょうか。
そもそも、殆どの人のお顔は左右非対称です。
日頃のちょっとしたクセや習慣から歪みが生じて左右のバランスが崩れていきます。利き手なども関係しています。これは顔だけではなく身体も左右は全く違います。年月をかけて左右の骨格やパーツバランス、感覚もどんどん違いが出てきます。左右全く同じ動きなんて特別な訓練を受けなければできませんよね。左右が違うのは当たり前です。だから左右対称のお顔の人なんて殆どいません。
でも女優さんのような左右対称に美しく整ったお顔って憧れますね🥰毎朝の眉毛やアイラインなどメイクで右と左を揃えるのって結構大変😰（笑）完全にとはいきませんが、少しの意識と努力で左右対称のお顔に近付けることは可能です♡
♣︎噛みグセを意識
咬筋の発達よって左右の輪郭や顔幅に影響が出ます。いつも右で噛む方は左で噛む癖をつけるなど左右均一に筋肉を使いましょう♪
♣︎寝相を意識
寝ている間は無防備でバランスが最も崩れやすいので枕を変えたりなどしてみると良いかもしれません。
♣︎重心を左右均一にする
立ち姿勢を意識。片足重心をやめる。脚を組むのも歪みの原因に。どうしても組んでしまう場合は組み替えて左右均一にする。鞄の持ち方、頬杖なども歪みの原因に。
♣︎顔体操や筋肉マッサージ
毎日顔コリをほぐして顔のバランスを整えていきましょう♪
♣︎表情筋の使い方を意識する
無意識に顔を歪めていたり片方だけ筋肉を動かしてしまっている可能性も！表情筋の衰えやしわの定着でお顔全体のパーツバランスも悪くなります。顔の動かし方にも少し意識を向けてみましょう♪
また、HIFUで左右のバランスを整えるよう照射する事も可能です♥️
いかがでしょうかヽ(^0^)ノ
